Ferahlatan tarifler

 

Yazın ne içeceğini bazan şaşırıyor insan.Suyu bolca tüketirken bir taraftan da farklı içecekler denemek iyi fikir olabiliyor.

Sıcağı kabullendik  ve serin,ferahlatan bişeler yapalım dedik.

Ofiste sıklıkla yaptığımız buzlu kahveyi ve alternatif tarifleri paylaşmak istedik.

Siz de kendi damak zevkinize göre bir tarif seçip deneyin derim, tariflerden birini favoriniz olabilir belki…

Tabii bunlar dışında favori içecekleriniz varsa paylaşabilirsiniz.Harika olur…

 

 

Ferahlatan buzlu kahve

 

 

300 ml soğuk kahveyi ,2 yemek kaşığı nane şurubunu ve buzu blendera doldurun ve smoothie kıvamına gelene kadar karıştırın.Kıvamı ve lezzeti harika oluyor.

Not:Nane şurubu yerine 5 dal nane de kullanabilirsiniz.

 

 

Sağlıklı muzlu smoothie

 

 

Atlas’la birlikte  tüketmediği meyveleri smoothie yapıp içimek bir rutindi.Tabii ki içine buz koymuyorum.

Makinanın başında birlikte güzel bir aktivite  yapmış oluyoruz hemde sağlıklı birşeyler içmiş oluyoruz.

Hem sağlıklı hem de tatlı ihtiyacınızı karşılayacak muzlu hurmalı smoothie tarifini sizle paylaşmak istedim.

Çekirdeklerini çıkardığınız üç adet hurmayı doğrayın ve yarım muz dilimleyin. İki adet cevizi küçük parçalar haline getirdikten sonra 200 ml az yağlı süt, 10 gr yulaf kepeği, muz, hurma ve ceviz parçalarını blenderdan geçirip tüketebilirsiniz.

Bu mantıkta benim gibi pek çok meyve ile bu tarifi deneyebilirsiniz.

 

 

Klasik Buzlu Kahve:

200 ml soğuk kahve, dilediğiniz kadar şeker, isteğe göre buz ilave edip tüketebilirsiniz.

Ben Papua New Guinea kahve çekirdeği alıp ,french press için çektirip kullanıyorum.Size tavsiyem 15 gün içinde tüketeceğiniz kadar kahve çektirin. en 250 gr paketin yarısını çektirip tüketiyorum kalan yarısında daha sonra.

 

 

 

 

 

 

Dondurmalı Buzlu Kahve: 

300 ml. soğuk kahve, 2 top vanilyalı dondurma, dilerseniz 1 tatlı kaşığı şeker, 1 tatlı kaşığı kakao

Vanilyalı dondurmayı uzun bir bardağa yerleştirin. Üzerine soğuk kahveyi ekleyin, hafifçe karıştırın. Ardından dilerseniz şeker ekleyebilirsiniz. Son olarak servis öncesinde kakaoyu kahvenin üzerine serpin.

 

 

Vanilyalı Buzlu Kahve

200 ml. soğuk kahve, 400 ml. süt, 1/2 tatlı kaşığı vanilya özütü, dilerseniz şeker.

Kahve, süt ve vanilya özütünü iyice karıştırın. Üzerine dilediğiniz kadar şeker ekleyin. Karıştırdığınız kahvenin üzerine bardak dolana kadar buz ekleyin. Dilerseniz üzerine bir top dondurma da ekleyebilirsiniz. Tercihen çilek,şeftali gibi yaz meyveleri ile de süsleyebilirsiniz.

 

 

 

 

 

 

photo by Esra Yıldırım

 

 

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir